Имя Марии Цкирии знакомо буквально каждому. Девушка стояла еще у истоков "бикини" в наших краях, выступая из сезона в сезон. И при этом активно работала в качестве ведущей, модели и не только. Далеко не все сезоны были удачны для спортсменки. Но этот порадовал и Марию, и ее поклонников. О том, что думает сама девушка о минувшем сезоне, в небольшом интервью "ЖЕЛЕЗНОМУ МИРУ".
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Мария, поделитесь с нами впечатлениями об этом сезоне.
Мария Цкирия: Этот сезон прошел очень удачно, совсем неожиданно для меня. Честно говоря, были мысли "отстреляться" в Питере и завершить свою соревновательную карьеру. Мыслей о том, чтобы съездить на "Россию", даже и не было, так как это была пятая подряд подготовка, и ни на одних соревнованиях я не была даже в 15-ке в своей категории. Поэтому мотивации практически не было. Однако в этот раз меня поставили первой, и стимул соревноваться дальше ко мне вернулся с еще большей силой. На "России" я выступила сначала по юниорам, а потом и по женщинам. И на втором старте, по женщинам, впервые в жизни мне было не стыдно показывать свою форму и позирование судьям, могу даже сказать, что я довольна собой, хоть в финал я и не вошла. Это скорее была победа над своей ленью и желанием найти легкий путь.
Ж. М.: Что дальше? Будете заканчивать соревновательную карьеру?
М. Ц.: Думаю, что нет. Осенью планирую выступить на нескольких соревнованиях, насколько позволят финансы.
Ж. М.: Вы выступаете регулярно, еще с зари фитнес-бикини. Тяжело ли постоянно быть в соревновательном режиме?
М. Ц.: Вот было пять сезонов подряд, сейчас шестой будет. Тяжело ли? Не знаю, смотря с чем сравнивать. Для меня это легче, чем сидеть каждый день в офисе с утра до вечера.
Ж. М.: Расскажите немного о своих тренировках и питании при подготовке.
М. Ц.: На наборе тренировки три раза в неделю. Из них две на ягодицы и одна на икры и плечи.
Питание калорийное, особой диеты нет. На подготовке - ежедневное кардио, тренировки 5-6 раз в неделю, легкие, преимущественно на низ. Питание - в основном белок и зеленое плюс крупы, чередование. Ем грейпфруты, яблоки, кислые ягоды. Да и все, пожалуй. Никаких экзотических диет, все гениальное просто.
Каталог Все
- Черная ПЯТНИЦА
- Распродажа
- Пробники
- Протеин
- Гейнер
- BCAA
- Аминокислоты
- Креатин
- Л-Карнитин
- Жиросжигатели
- Предтрены
- Связки, суставы
- Витамины и минералы
- Полезные жиры омега 3-6-9
- Антиоксиданты
- Повышение тестостерона
- Изотоники, энергетики
- Для сна
- Для мозга, антистресс
- Для мужчин и женщин
- Повышение либидо
- Прогормоны и САРМы
- Углеводы
- Батончики, печенье
- Пасты, джемы
- Фитнес резинки и бинты
- Шейкеры
- Рашгарды, шорты
- Сумки
- Подарочные сертификаты
- Набор веса
Хиты продаж
от 600 руб/шт
990 руб/шт
1490 руб/шт
19.06.2014